Депресия и спорт

Спортуване и депресия Как физическата активност повлиява психичното здраве? По-голямата част от обществото ни живее нездравословно. Това че са все по-чести депресиите, тревожността, липсата на концентрация, проблемите с нервната система, хроничния стрес и...

Как да намерите психотерапевт?

Как да намерите психотерапевт? Как да откриете Вашия терапевт и да започнете психотерапия? Един от най-често задаваните въпроси в практиката ми е как да открия психотерапевт за себе си? Знам, че най-лесно би било някой да ви каже “Отидете при….”, но никой не може да...